Qui suis-je?

J’ai commencé à m’intéresser au yoga en 2010 par le biais de livres, internet en suivant des séances de yoga de style différent. Je souhaitais en effet apaiser mon anxieté et réapprendre à apprécier les choses simples de la vie. De nature sportive, j’ai été séduite par la combinaison corps et esprit que proposait le yoga, tous deux étant indissociables.

C’est en constatant un réel mieux-être tant sur le plan physique que mental que j’ai eu envie d’en apprendre davantage sur cette discipline et de suivre une formation afin de pouvoir enseigner le yoga et le partager avec d’autres personnes.

En 2019, j’ai obtenu mon diplôme de professeur de Viniyoga aux termes d’une formation riche et complète de 4 ans dispensée par Philip Rigo et reconnue par la Krishnamacharya Healing and Yoga Foundation International.

Cet enseignement m’a appris les techniques de bases du yoga ainsi que la manière de les adapter selon l’élève.J’ai également évolué à mon rythme au travers d’un suivi individuel avec mon professeur et d’une pratique quotidienne.

J’ai toujours voulu apporter quelque chose de positif au monde qui m’entoure et je trouve que le partage du yoga est une belle manière de le faire.

Doriane